Combien de calories par jour pour perdre 10 kilos ?
Perdre du poids est un objectif commun à de nombreuses personnes. Si tu es arrivé.e sur ce blog, c’est que tu es concerné.e par la question de la perte de poids, et 10 kilos est déjà un bel objectif qui concerne en fait un grand nombre de personnes. Pour perdre du poids, il te faut […]